ナトリウム → 食塩相当量 換算表

20150407_calculator_ec

減塩生活をしていると気になるのが商品の塩分量ですが、パッケージにナトリウム量しか記載していないものが多いため困ってしまいます。
スマホの電卓を立ち上げて「ナトリウム量×2.54=食塩相当量」とポチポチ計算すればいいのですが、スーパーでいちいち数値を打ち込んで計算するのは面倒ですよね。
そんな皆さんのために換算表を作りましたのでご活用ください。

ナトリウム → 食塩相当量 換算表

20150407_salt_conversion_table_01

20150407_salt_conversion_table_02

20150407_salt_conversion_table_03

ざっと見て大体合っていればOKという人向けということで。

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