ほっともっと 塩分量ランキング

ほっともっと 塩分量ランキング

持ち帰り弁当最大手の「ほっともっと」は2015年4月1日からお弁当全メニューを減塩にすると発表しました。 塩分が気になる方には嬉しいニュー...

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【レビュー】ほっともっと のり弁(塩分2.7g)を食べてみた

【レビュー】ほっともっと のり弁(塩分2.7g)を食べてみた

本日2015年4月1日にほっともっとはお弁当全メニューを減塩対応しました。 ほっともっと お弁当全メニューを減塩志向に 早速レビ...

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ほっともっと お弁当全メニューを減塩志向に

ほっともっと お弁当全メニューを減塩志向に

持ち帰り弁当最大手「ほっともっと」が全メニューを減塩志向に見直すと発表しました。 発表内容 「ほっともっと」は2015年4月1日...

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2015/03/31 飲酒再開

2015/03/31 飲酒再開

年末に起こしてしまった脳出血以来飲んでいなかったお酒。 今日から再開します。 桜と海とビール 年度末最終日の平日だとい...

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一度脳卒中になると二度と献血ができない

一度脳卒中になると二度と献血ができない

「そうだ!定期的に血を抜いたら血圧下がるんじゃね?やべー俺って頭イイ!!」と非常に頭の悪いことを思いついたので、献血について調べてみました。...

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2015/03/29 降圧剤を止めて10日 血圧はどう変わった?

2015/03/29 降圧剤を止めて10日 血圧はどう変わった?

降圧剤をやめてから10日経ちました。 状況を記録しておきましょう。 どう過ごした? 適度な飲酒の許可を頂きましたが実はまだ飲ん...

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私はこうして脳出血後3ヶ月で降圧剤を止めました

私はこうして脳出血後3ヶ月で降圧剤を止めました

幸運にも脳出血発症から3ヶ月という短期間で降圧剤を止めることができました。 何をしたのかキチンとまとめておきましょう。 ...

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2015/03/26 減量第一目標の65kgに到達

2015/03/26 減量第一目標の65kgに到達

高血圧対策として続けてきた減量ですが、ようやく目標にしていた65kgに到達しました。 体重の推移と今後についてまとめておきましょう。 ...

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「かるしお」ってご存知?

「かるしお」ってご存知?

「かるしお」をご存知でしょうか? 減塩食を調べているとたびたびこのキーワードを目にします。 早速まとめてみましょう。 ...

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厚労省「食事摂取基準2015」で塩分制限がまた一段と厳しく

厚労省「食事摂取基準2015」で塩分制限がまた一段と厳しく

厚生労働省の「食事摂取基準」が2015年4月に改定されます。 改定のたびに減っていく食塩摂取基準がまた減ってしまいました。 ...

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