脳出血闘病記
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2015/08/04 ランニング再開/右足にはまだ麻痺の影響が
左足の爪に内出血が起きて痛んだため、ランニングを中止していました。 爪の変色は変わりませんが、3日間走らなかったことで痛みが引きましたので...
2015/07/23 ランニング8kmを始めたら摂取カロリーが不足していた
最近の運動はランニング8kmがノルマになっていますが、どうも逆に体力が落ちているような気がしています。 よくよく調べてみたら摂取カロリーが...
2015/07/21 運動は散歩からランニングへ完全移行
現在脳出血発症から7ヶ月弱、朝の週平均血圧は114/74と極めて順調です。 運動による体質改善も順調に進んでいます。 そんなこともあ...
2015/06/29 脳出血発症から半年でどの程度回復したのか
私が脳出血を発症したのが2014年12月27日。 半年経ちましたが無事生きています!! いい区切りですので、半年でどの程度回復したか...
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