血圧をコントロールしよう 一覧

血圧はしっかりコントロールできていても、乱れた食生活を3、4日続けると上昇する

血圧はしっかりコントロールできていても、乱れた食生活を3、4日続けると上昇する

特徴的な出来事があったので記録しておきます。 血圧をしっかりコントロールできていたので、2泊3日で富山へ旅行に行ってきました。脳出血後...

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「血圧は120mmHg未満を推奨する」という研究結果について

「血圧は120mmHg未満を推奨する」という研究結果について

先日、高血圧患者にとってショッキングなニュースがありました。 「血圧を120mmHg未満を目標に治療することで、心血管疾患の発症や死亡率を...

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診察室から水銀式血圧計が消える日は近い

診察室から水銀式血圧計が消える日は近い

診察時にお世話になる水銀式血圧計。 もうしばらくすると目にすることがなくなりそうです。 水銀を使った医療機器は2020年...

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高所恐怖症が吊橋を渡ると血圧はどう変化するかを調べたら、微妙な結果になった件

高所恐怖症が吊橋を渡ると血圧はどう変化するかを調べたら、微妙な結果になった件

高いところは好きですか? 私は大の苦手です。 高所恐怖症と言ってもいいレベルです。 そんな私が吊橋を渡ると血圧はどう変化するかを調...

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血圧が低下した際に発生する立ちくらみは治る

血圧が低下した際に発生する立ちくらみは治る

高血圧対策で無事血圧が下がったのはよいが、新たに立ちくらみが発生するようになってしまった方はしばらくの辛抱かもしれません。 ...

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イオンモールで血管年齢を測定しよう

イオンモールで血管年齢を測定しよう

血管年齢をもっと手軽に測定できないかを調べていると、「イオンモールで測定しました」という情報がいくつも見つかります。 そこで近くのイオンモ...

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薄毛の高血圧患者に朗報か!? 副作用が「発毛」の降圧剤がある

薄毛の高血圧患者に朗報か!? 副作用が「発毛」の降圧剤がある

生活習慣病としての高血圧とともに、オジサンを悩ませるのが薄毛。 高血圧の原因でもある不摂生やストレスは顕著に髪の量も減らしてしまいます。 ...

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辛いものを食べると本当に血圧は上がるのか? 激辛ペヤングで試してみた

辛いものを食べると本当に血圧は上がるのか? 激辛ペヤングで試してみた

激辛は血圧に悪いのでしょうか? 食べた直後から顔が真っ赤になり苦渋の表情で息が乱れる姿を見ていると、血圧も急上昇しているように思えてしまい...

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動脈硬化を止めよう! 原因となる危険因子をまとめてみました

動脈硬化を止めよう! 原因となる危険因子をまとめてみました

相変わらず朝晩の血圧は順調にコントロールできていますが、仕事中などの活動期に血圧を測定すると下の血圧だけが正常値を超えていることが結構な割合...

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突然の高血圧を今すぐに下げる方法

突然の高血圧を今すぐに下げる方法

突然に血圧が上がってしまったとき、皆さんはどうしていますか? とにもかくにもすぐに血圧を下げたいですよね。 今回は中長期的に血圧を下げる...

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