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乾麺を茹でると9割の塩分が抜けるは本当か？

乾麺を茹でると9割の塩分が抜けるは本当か？

2015/4/5 高血圧の減塩食

うどんや蕎麦は製麺時にグルテンを形成してコシを持たせるため、相当量の塩が使われています。塩分制限をしている人にとって麺類に手を出せなくな...

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味付け海苔は意外なほど塩分が少ない

味付け海苔は意外なほど塩分が少ない

2015/4/4 高血圧の減塩食

和風料理に風味を加えるために海苔を乗せることがありますが、塩分制限をしていると塩っぱいイメージがあるため避けがちです。しかし味付け海苔は...

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お酒を飲むと血圧が下がるのか実験してみた

お酒を飲むと血圧が下がるのか実験してみた

2015/4/3 血圧をコントロールしよう

最近ようやく飲酒を再開することが出来ました。さて高血圧の人がお酒に酔うと正常値まで下がるという話をよく聞きます。酒好きとしては非...

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脳卒中の前兆に注意しよう

2015/4/2 脳卒中を学ぼう

脳出血の経過は順調です。しかし脳出血を含む「脳卒中」は再発率が高いと言われていることが不安にさせます。ある研究では脳卒中発症後の10...

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ほっともっと塩分量ランキング

2015/4/1 高血圧の減塩食

持ち帰り弁当最大手の「ほっともっと」は2015年4月1日からお弁当全メニューを減塩にすると発表しました。塩分が気になる方には嬉しいニュー...

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【レビュー】ほっともっとのり弁（塩分2.7g）を食べてみた

【レビュー】ほっともっとのり弁（塩分2.7g）を食べてみた

2015/4/1 高血圧の減塩食

本日2015年4月1日にほっともっとはお弁当全メニューを減塩対応しました。ほっともっとお弁当全メニューを減塩志向に早速レビ...

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ほっともっとお弁当全メニューを減塩志向に

ほっともっとお弁当全メニューを減塩志向に

2015/4/1 高血圧の減塩食

持ち帰り弁当最大手「ほっともっと」が全メニューを減塩志向に見直すと発表しました。発表内容「ほっともっと」は2015年4月1日...

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2015/03/31　飲酒再開

2015/03/31　飲酒再開

2015/3/31 脳出血闘病記

年末に起こしてしまった脳出血以来飲んでいなかったお酒。今日から再開します。桜と海とビール年度末最終日の平日だとい...

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一度脳卒中になると二度と献血ができない

一度脳卒中になると二度と献血ができない

2015/3/30 血圧をコントロールしよう

「そうだ！定期的に血を抜いたら血圧下がるんじゃね？やべー俺って頭イイ!!」と非常に頭の悪いことを思いついたので、献血について調べてみました。...

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2015/03/29　降圧剤を止めて10日血圧はどう変わった？

2015/03/29　降圧剤を止めて10日血圧はどう変わった？

2015/3/29 脳出血闘病記

降圧剤をやめてから10日経ちました。状況を記録しておきましょう。どう過ごした？適度な飲酒の許可を頂きましたが実はまだ飲ん...

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