一度の注射で数年の降圧効果! 高血圧用ワクチン開発中

一度の注射で数年の降圧効果! 高血圧用ワクチン開発中

ちょっと気になるニュースがありました。 高血圧になるとほぼ間違いなく降圧剤が処方されます。 そして降圧効果を持続させるためには毎日欠...

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2016/12/04 フルマラソン完走!! サブ4達成!!

2016/12/04 フルマラソン完走!! サブ4達成!!

昨日、人生初のフルマラソン走ってきました。 湘南国際マラソン 参加したのは湘南国際マラソン。 神奈川県...

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血管年齢測定 2016/12

血管年齢測定 2016/12

久しぶりの血管年齢測定です。 前回の測定から9ヶ月が経ちました。 進展はあったのでしょうか。 見ていきましょう。 ...

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2016/11/27 健康診断の結果

2016/11/27 健康診断の結果

10月に受けていた秋の健康診断。 遅くなってしまいましたがまとめておきましょう。 健康診断結果 今回はこんな感...

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塩分0%の醤油「ソイゼロ」を試してみた

塩分0%の醤油「ソイゼロ」を試してみた

とても面白いものを見つけました。 なんと、塩分0%の醤油です。 「SOY-ZERO(ソイゼロ)」とは 普通の醤...

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2017年12月ウェルネスリンク終了へ オムロン血圧計をお使いの方はご注意を

2017年12月ウェルネスリンク終了へ オムロン血圧計をお使いの方はご注意を

2016年10月、オムロンの血圧計に関して大きな動きがありました。 1年後の2017年12月に血圧管理サービス「ウェルネスリンク」が終...

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減塩に減量に! 高血圧患者の頼もしい味方 「茹で大豆」

減塩に減量に! 高血圧患者の頼もしい味方 「茹で大豆」

今回ご紹介するのは「茹で大豆」。 高血圧対策の減塩と減量を手助けするスグレモノです。 どうして良いのかをしっかり学んで大いに活用しましょ...

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失語症経験者が語る「失語症とは」 介護者へのアドバイス

失語症経験者が語る「失語症とは」 介護者へのアドバイス

脳卒中の後遺症として残る失語症。 私も脳出血発症直後に失語症の症状がでました。 幸運にも数日で大幅な機能回復ができたものの、その後も言葉...

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ベロベロに酔っぱらうと血圧はどのように変化するのかを調べてみた

ベロベロに酔っぱらうと血圧はどのように変化するのかを調べてみた

去年、お酒を医学的適量(日本酒1合)だけ摂取すると血圧がどのように変化するかを調べました。 ●お酒を飲むと血圧が下がるのか実験してみた...

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低塩分かつ手間いらず! イオンのトップバリュ冷凍弁当が大変便利です

低塩分かつ手間いらず! イオンのトップバリュ冷凍弁当が大変便利です

先日コメント欄で教えていただいたイオン トップバリュの冷凍弁当。 コレが塩分制限をしている忙しい人にとっては大変便利なものでした。 ...

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