減塩に減量に! 高血圧患者の頼もしい味方 「茹で大豆」

減塩に減量に! 高血圧患者の頼もしい味方 「茹で大豆」

今回ご紹介するのは「茹で大豆」。 高血圧対策の減塩と減量を手助けするスグレモノです。 どうして良いのかをしっかり学んで大いに活用しましょ...

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失語症経験者が語る「失語症とは」 介護者へのアドバイス

失語症経験者が語る「失語症とは」 介護者へのアドバイス

脳卒中の後遺症として残る失語症。 私も脳出血発症直後に失語症の症状がでました。 幸運にも数日で大幅な機能回復ができたものの、その後も言葉...

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ベロベロに酔っぱらうと血圧はどのように変化するのかを調べてみた

ベロベロに酔っぱらうと血圧はどのように変化するのかを調べてみた

去年、お酒を医学的適量(日本酒1合)だけ摂取すると血圧がどのように変化するかを調べました。 ●お酒を飲むと血圧が下がるのか実験してみた...

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低塩分かつ手間いらず! イオンのトップバリュ冷凍弁当が大変便利です

低塩分かつ手間いらず! イオンのトップバリュ冷凍弁当が大変便利です

先日コメント欄で教えていただいたイオン トップバリュの冷凍弁当。 コレが塩分制限をしている忙しい人にとっては大変便利なものでした。 ...

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風邪薬を服用すると血圧が上がるのかを実際に確認してみた

風邪薬を服用すると血圧が上がるのかを実際に確認してみた

以前、風邪をひいた際に血圧が159mmHgまで跳ね上がり、恐ろしい思いをしました。 風邪薬も血圧を上昇させた原因の一つと考えています。 ...

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東京・成増の激安パン屋さん「富士食品」の無塩パンを食べてみた

東京・成増の激安パン屋さん「富士食品」の無塩パンを食べてみた

無塩パンの小ネタです。 今回は近所に住んでいれば便利に使えるマニアックなパン屋さんのお話です。 富士食品の無塩パ...

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お手軽な無塩パン「リトルマーメイド 食塩無添加ロール」を食べてみた

お手軽な無塩パン「リトルマーメイド 食塩無添加ロール」を食べてみた

駅でよく見かけるベーカリーチェーン「リトルマーメイド」で無塩パンを発見! 早速購入してみました。 「リトルマーメ...

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無塩パン「PECK トスカーノ」を食べてみた

無塩パン「PECK トスカーノ」を食べてみた

無塩パン「トスカーノ(トスカーナパン)」のレビューです。 PECK トスカーノ 先日、新宿で無塩パンを探...

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新宿で無塩パンを探してみた

新宿で無塩パンを探してみた

唐突ではありますが、新宿で時間が空いたので無塩パンを探してみました。 小一時間という少ない時間での捜索でしたが...

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大黒食品 夏季限定「冷しシリーズ4種」塩分量まとめ

大黒食品 夏季限定「冷しシリーズ4種」塩分量まとめ

前回の記事で大黒食品のカップ麺「冷やし中華」をレビューしました。 塩分相当量が1食1.8gとなかなかのすぐれものでした。 実...

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