ちょっと待った! その胃薬が血圧を高くしているかも知れない

ちょっと待った! その胃薬が血圧を高くしているかも知れない

高血圧の原因は人それぞれです。 ストレスによる自律神経の乱れや食べ過ぎ・飲み過ぎによる肥満もその原因の一つです。 この場合は同時に胃の不...

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2015/04/15 最近足をぶつけることが多くなった

2015/04/15 最近足をぶつけることが多くなった

現在脳出血発症から109日、朝の平均血圧117/76mmHgと至って順調です。 右半身麻痺も完全ではないもののほぼ改善しています。 ...

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食品表示法施行により成分表の「ナトリウム」表記は「食塩相当量」に統一される

食品表示法施行により成分表の「ナトリウム」表記は「食塩相当量」に統一される

2015年4月1日に食品表示法が施行されました。 食品衛生法など複数の法律て定められていた食品の成分や賞味期限などの表記が統一されます。 ...

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【レビュー】オリジン弁当 生姜焼き弁当(塩分1.7g)を食べてみた

【レビュー】オリジン弁当 生姜焼き弁当(塩分1.7g)を食べてみた

オリジン弁当塩分量ランキングで塩分1.7gという素晴らしい記録て第一位を獲得した「生姜焼き弁当」を早速レビューしてみましょう。 ...

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オリジン弁当 塩分量ランキング

オリジン弁当 塩分量ランキング

先日、ほっともっと塩分量ランキングをまとめましたが、日々の運動である散歩の道すがらオリジン弁当を見つけてしまったので、こちらもまとめておきま...

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2015/04/10 高血圧対策は薄毛に効く

2015/04/10 高血圧対策は薄毛に効く

現在脳出血発症から104日、朝の平均血圧115/77mmHgと至って順調です。 ふと最近気づいたのですが、髪の毛の調子が非常に良い。 そ...

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【レビュー】ほっともっと ソースかつ&焼肉コンビ弁当(塩分2.4g)を食べてみた

【レビュー】ほっともっと ソースかつ&焼肉コンビ弁当(塩分2.4g)を食べてみた

今日はほっともっと「ソースかつ&焼肉コンビ弁当」を勝手にレビュー。 ほっともっと塩分量ランキングで予想外の栄えある一位に輝いたお弁当です。...

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調味料の塩分を整理しよう

調味料の塩分を整理しよう

塩分制限をしていると気軽に醤油が使えない不自由さは想像以上です。普通だと思っていた食生活は醤油という便利な調味料に頼りきっていたんですね。 ...

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ナトリウム → 食塩相当量 換算表

ナトリウム → 食塩相当量 換算表

減塩生活をしていると気になるのが商品の塩分量ですが、パッケージにナトリウム量しか記載していないものが多いため困ってしまいます。 スマホの電...

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納豆は高血圧にもオススメ

納豆は高血圧にもオススメ

ご飯の友としておなじみの納豆。 健康食としても様々な効果が謳われていますが、実は高血圧対策にも最適だったのです。 今回は高血圧と納豆の関...

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