【レビュー】エースコック「だしの旨みで減塩 中華そば」（塩分2.5g）を食べてみた

【レビュー】エースコック「だしの旨みで減塩 中華そば」（塩分2.5g）を食べてみた

2015/5/6 高血圧の減塩食

前回のタンメンにつづいてエースコック「だしの旨みで減塩 中華そば」のレビューです。 だしを利かせることで塩分を減らす手法で「減塩」がウリの...

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脳卒中の後遺症で起きる「てんかん」についてまとめておこう

脳卒中の後遺症で起きる「てんかん」についてまとめておこう

2015/5/3 脳卒中を学ぼう

脳梗塞や脳出血などの脳卒中を起こすと後遺症として「てんかん」が起きるようになることがあります。 脳出血を起こした私も他人事ではありませんの...

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2015/04/29　軽い頭痛が1週間以上続いている

2015/04/29　軽い頭痛が1週間以上続いている

2015/4/29 脳出血闘病記

ここ最近弱い頭痛が続いており少々心配です。 念のため状況を整理して記録しておきます。 どんな頭痛？ 痛みは弱いものであ...

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突然の高血圧を今すぐに下げる方法

突然の高血圧を今すぐに下げる方法

2015/4/27 血圧をコントロールしよう

突然に血圧が上がってしまったとき、皆さんはどうしていますか？ とにもかくにもすぐに血圧を下げたいですよね。 今回は中長期的に血圧を下げる...

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【レビュー】エースコック「だしの旨みで減塩 タンメン」（塩分2.5g）を食べてみた

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2015/4/26 高血圧の減塩食

かるしお認定のカップ麺「だしの旨味で減塩」シリーズがようやく全部揃いましたのでレビューをしていきましょう。 まずパッケージ...

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2015/04/21　ランニングをしてみたものの

2015/04/21　ランニングをしてみたものの

2015/4/21 脳出血闘病記

暖かくなり血圧も安定しているので、日々の運動である散歩にランニングを加えはじめました。 ところが・・・ 覚悟はしてい...

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私が起こした脳出血「視床出血」とは

私が起こした脳出血「視床出血」とは

2015/4/20 脳卒中を学ぼう

私は脳卒中に分類される脳出血を起こしましたが、さらに出血した部位で細かく分けると「視床出血」という疾患です。 この視床出血について整理して...

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海水より塩分が濃い食品はあるのか調べてみた

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2015/4/18 高血圧の減塩食

海水を飲んだことがありますか？ 「うげー」と言いたくなるほどしょっぱく、とてもじゃないですが飲めたものではありません。 では海水の塩分濃...

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METsでウォーキング/ランニング/自転車の運動強度を比較しよう

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2015/4/17 運動をしよう

現在高血圧対策の運動として毎日1万歩をノルマにしていますが、そろそろランニングや自転車に切り替えていきたいと考えています。 異なる運動の運...

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2015/04/16　高尾山登山

2015/04/16　高尾山登山

2015/4/16 脳出血闘病記

暖かくなり血圧も良い感じなので、ちょっと無理をしてみたくて高尾山に登ってみました。 普段の生活ではほぼ障害がなくなった右半身麻痺ですが、疲...

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