脳出血闘病記 一覧

2015/07/30 ランニングは小休止

2015/07/30 ランニングは小休止

運動をランニングに切り替えて間もないですが、早速トラブル発生。 左足の爪が内出血 「なんか足が痛いなぁ」と思っていたら左...

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2015/07/23 ランニング8kmを始めたら摂取カロリーが不足していた

2015/07/23 ランニング8kmを始めたら摂取カロリーが不足していた

最近の運動はランニング8kmがノルマになっていますが、どうも逆に体力が落ちているような気がしています。 よくよく調べてみたら摂取カロリーが...

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2015/07/21 運動は散歩からランニングへ完全移行

2015/07/21 運動は散歩からランニングへ完全移行

現在脳出血発症から7ヶ月弱、朝の週平均血圧は114/74と極めて順調です。 運動による体質改善も順調に進んでいます。 そんなこともあ...

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2015/06/29 脳出血発症から半年でどの程度回復したのか

2015/06/29 脳出血発症から半年でどの程度回復したのか

私が脳出血を発症したのが2014年12月27日。 半年経ちましたが無事生きています!! いい区切りですので、半年でどの程度回復したか...

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2015/06/12 血液検査の結果

2015/06/12 血液検査の結果

血液検査と尿検査の結果が出ました。 「時折起こる頭痛や脱力感の原因は塩分不足かも」と考えていましたが、血液にその傾向はあったのでしょうか?...

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2015/06/04 病院トラブルと血液検査

2015/06/04 病院トラブルと血液検査

血液検査を受けてきました。 ただ、ちょっとトラブルがありいろいろと大変でした。 門前払い 自宅から歩いていける市内の公...

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2015/06/03 頭痛と脱力感再び

2015/06/03 頭痛と脱力感再び

4月末からしばらく続いていた頭痛が再発しています。 治ったり痛んだりを繰り返しながら少しづつ悪化しているようです。 その他にも脱力感など...

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2015/05/21 4度めの通院

2015/05/21 4度めの通院

本日、4回目の診察を受けてきました。 今回もまとめておきましょう。 診察の要点 結論から言ってしまうと「全く問題なし」...

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2015/05/20 診察前の状況まとめ

2015/05/20 診察前の状況まとめ

明日は2ヶ月ぶりの診察ですので今回も状況をまとめておきましょう。 現在は脳出血発症から5ヶ月です。 この1週間の血圧の平均は115-...

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2015/05/14 血管年齢を測ってみた

2015/05/14 血管年齢を測ってみた

私が住んでいる市で血管年齢を測定してくれる催しがありました。 高血圧に関わる話ですので、非常に興味があります。 仕事をちょっと抜けだ...

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