脳出血闘病記 一覧

2016/05/10 初めてのマスターズ陸上はボロ負け

2016/05/10 初めてのマスターズ陸上はボロ負け

今年の目標にも掲げていたマスターズ陸上。 参戦してきました。 初のマスターズ陸上は・・・ 地元のマスターズ陸上で100...

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再度10kmマラソン走ってきました

再度10kmマラソン走ってきました

昨日、地元の小さなマラソン大会で10kmを走ってきました。 参加者が少ないためにスタートのロスがなく、河原の走りやすいコースですのでタイム...

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血管年齢測定 2016/03

血管年齢測定 2016/03

恒例の血管年齢測定、またまた行ってきました。 前回の測定から2ヶ月です。 どんな変化があったのでしょうか。 ...

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2016/02/23 やはり靴のソールは右足側から減る

2016/02/23 やはり靴のソールは右足側から減る

私の脳出血は左脳だったため発症当初は右半身の麻痺がでました。発症直後でもなんとか歩ける程度の比較的軽症ではありましたが、幸運にも2週間の入院...

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2016/02/21 青梅マラソン(10km)走ってきました

2016/02/21 青梅マラソン(10km)走ってきました

今年の目標の1つである青梅マラソン10kmを無事に終えてきました。 結果は? 目標は、 ①完走 ②順位は4...

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2016/02/04 この半年で安静時の脈拍が上昇していた

2016/02/04 この半年で安静時の脈拍が上昇していた

私は毎朝晩の血圧測定を習慣にしています。 今のところ血圧はうまくコントロールできています。 ところが、同時に測定される脈拍がちょっと不可...

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2016/02/01 頑張るのはいいけれど無茶はいけないという話

2016/02/01 頑張るのはいいけれど無茶はいけないという話

去年の春に始めたランニングもすっかり慣れてきて、ゆっくりであれば20km程度は走れるようになりました。 そして、来冬シーズンにフルマラソン...

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血管年齢測定 2016/01

血管年齢測定 2016/01

すっかり恒例となりました血管年齢測定、また行ってきました。 私が受けた血管年齢測定は病院ではなく、自治体主催で無料で実施されているもの...

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2016/01/01 2016年の目標を決めておこう

2016/01/01 2016年の目標を決めておこう

明けましておめでとうございます。 脳出血発症から1年経ちました。 去年は病院のベッドで年を越しましたが、今年は自宅でまったりと過ごせ...

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2015/12/27 脳出血発症から1年経ちました

2015/12/27 脳出血発症から1年経ちました

2014年12月27日、私は脳出血を発症し救急車で緊急入院をしました。 悪夢のような日からちょうど1年、今も元気に生きています。 そ...

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