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ピーナッツを食べると死亡リスクが20%減る!? これが本当かを調べてみた

ピーナッツを食べると死亡リスクが20%減る!? これが本当かを調べてみた

スーパーで買物をしているとピーナッツの棚に「今話題!!」というポップが。 また新しいダイエットでも流行しているのかな、と軽い気持ちで調べて...

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カレー粉で無塩カレーを作ってみよう

カレー粉で無塩カレーを作ってみよう

減塩を実践している私は「いなばのタイシリーズ」を愛用しています。 このシリーズのカレーは十分美味しいのに塩分1g代というスグレモノ...

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2017/01/09 2017年の目標を決めておこう

2017/01/09 2017年の目標を決めておこう

大変遅くなりましたが、明けましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いいたします。 2年前に正月を病院で迎えたのが夢だったかな...

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2016/12/28 無事3年目に突入、今年の総括

2016/12/28 無事3年目に突入、今年の総括

あの悪夢の日から2年が経ちました。 今日も元気に生きています! 脳出血3年目、そして新しい年を迎えるために1年のまとめをしておきまし...

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一度の注射で数年の降圧効果! 高血圧用ワクチン開発中

一度の注射で数年の降圧効果! 高血圧用ワクチン開発中

ちょっと気になるニュースがありました。 高血圧になるとほぼ間違いなく降圧剤が処方されます。 そして降圧効果を持続させるためには毎日欠...

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2016/12/04 フルマラソン完走!! サブ4達成!!

2016/12/04 フルマラソン完走!! サブ4達成!!

昨日、人生初のフルマラソン走ってきました。 湘南国際マラソン 参加したのは湘南国際マラソン。 神奈川県...

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血管年齢測定 2016/12

血管年齢測定 2016/12

久しぶりの血管年齢測定です。 前回の測定から9ヶ月が経ちました。 進展はあったのでしょうか。 見ていきましょう。 ...

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2016/11/27 健康診断の結果

2016/11/27 健康診断の結果

10月に受けていた秋の健康診断。 遅くなってしまいましたがまとめておきましょう。 健康診断結果 今回はこんな感...

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塩分0%の醤油「ソイゼロ」を試してみた

塩分0%の醤油「ソイゼロ」を試してみた

とても面白いものを見つけました。 なんと、塩分0%の醤油です。 「SOY-ZERO(ソイゼロ)」とは 普通の醤...

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2017年12月ウェルネスリンク終了へ オムロン血圧計をお使いの方はご注意を

2017年12月ウェルネスリンク終了へ オムロン血圧計をお使いの方はご注意を

2016年10月、オムロンの血圧計に関して大きな動きがありました。 1年後の2017年12月に血圧管理サービス「ウェルネスリンク」が終...

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